送走2023，迎接2024！值此元旦到来之际祝大家：新年快乐！这个冬季许多上海市民都深切感受到了气温骤降、寒冷袭击的威力病毒、细菌、支原体都似乎更加活跃各种感冒症状层出不穷各大医院的门急诊迎来了“爆棚式”的就诊人数如何加强自身的抗病能力抵御住各类入侵的病毒细菌呢？
1月5日，上海交通大学医学院附属新华医院王成栋医生在个人社交媒体账号更新了一条视频，他说：“已经有5个孩子因为流感住到抢救室里。”他号召大家，近期出门一定要戴好口罩，注意防护。中疾控发布的数据显示，全国各地已进入流感高发期。
定位：前臂正中，总筋至洪池（曲泽）成一直线。操作：用食、中二指面自腕推向肘，称清天河水；用食、中二指沾水自总筋处，一起一落弹打如弹琴状，直至洪池，同时一面用口吹气随之，称打马过天河。100-300次。作用：清热解表，泻火除烦。
最近这段时间，天气忽冷忽热，早晚温差较大，不少人都出现了感冒发烧的症状。而如果是呼吸道感染严重，到了发烧的程度，有些人还伴有食欲不振，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐等问题，这说明病邪就已经深入人体，侵犯到了脾胃。
这不前天廖先生来找我，就中招了，他是在家打扫房间，出现受凉，半夜就出现了发热现象，烧39.6度，当晚服用“布洛芬”后，体温正常，但第二天又反复，一直在38度~39度之间，恶寒明显，伴头痛沉重，鼻塞、时流清涕，咳嗽、痰清质稀，浑身酸困疼痛，纳呆食少，舌苔偏腻，脉浮紧。
