齐鲁网·闪电新闻2月4日讯 寒假期间也是一年一度新春佳节之际，餐桌上鸡鸭鱼肉等油腻的食物扎堆，酸甜苦辣口味也非常丰富。面对各种各样的食物，孩子很容易吃了这样吃那样，一下子吃太多造成积食。孩子一旦积食，家长该怎么办呢？
小孩过年吃多了怎么办？这是一个困扰许多家长的问题。孩子们在过年期间，面对美食的诱惑，很难自制，往往容易吃多。这会导致他们的脾胃负担过重，进而引发不适。那么，当孩子吃多了肚子不舒服时，我们应该如何帮助他们恢复脾胃健康呢？
孩子们也欢欣雀跃，一不留神就可能暴饮暴食，出现一些消化不良的症状，也就是中医所谓的“积滞”或“积食”，是以不思饮食、脘腹胀满、嗳气酸腐、大便溏薄或便秘酸臭为主要表现的一种胃肠病证，尤其以婴幼儿多见，现代医学常认定为功能性消化不良。
摩腹是小儿推拿常用的手法之一，操作简单且起效快。主要是对腹部进行有规律的特定按摩。腹部是气血生化之所，摩腹既可健脾助运防治脾胃诸疾，又可培植元气，使气血生化机能旺盛，而起到防治全身疾患的作用。适应症主要以防治脾运不健、消化不良水谷积滞、腹胀中满等疾病。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 黄蓉刚过去的春节假期，孩子们大快朵颐，吃吃喝喝，一不留神就容易积食。家里宝宝不慎吃多，肚子不舒服怎么办？潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区彭埠街道社区卫生服务中心康复治疗师杨蕾就教大家一套简单易操作的小儿推拿手法。
消化不良是日常生活中常见的胃肠道问题，它的发生与饮食关系很大，过年的饮食是最丰盛的，一天到晚大鱼大肉，所以更加容易出现消化问题，其实在我们的身上自带“健胃消食片”，今天介绍的这3个穴位，就是专治胃胀胃痛、不消化的穴位。
节日期间，各种美食轮番上阵，不少人出现了消化不良、胃脘胀痛、食欲不振等情况。中医有“肚腹三里留”的说法，意思很简单，就是腹部的胃肠疾患，比如消化不良、胃脘疼痛、呕吐、腹泻、便秘等，都可以用足三里穴治疗。
本文作者：苏晓兰，中国中医科学院望京医院脾胃病科主任医师吃多了消化不良，我们应该如何正确健脾胃、消积食呢？介绍几个简单的方法，轻松缓解胃肠道不适。一、中药茶饮1. 山楂茶饮原料：山楂10克、绿茶3克、冰糖10克。用法：用200毫升开水泡饮，冲饮至味淡。
宝宝们暑期由于暴饮暴食等，经常会遇到胃肠道问题。今天，我院儿科陈结莹医生。宝宝们放假在家，有个场景相信大家特别熟悉:大宝小宝们左手拿着冰激凌，右手拿着冰可乐，买杯大桶的爆米花，吹着强劲的空调，去看电影啦!
