积食，西医称为消化不良，是小儿生长发育过程中很常见的一种病症，指的是小儿内伤乳食，停聚中焦，积而不化，气滞不行所形成的一种胃肠疾患，表现为不思乳食，腹部胀满，嗳腐呕吐，大便不调。糖炒山楂: 取红糖适量 ， 入锅用小火炒化 ， 加入去核的山楂适量， 再炒5 -6 分钟 ， 闻到酸甜味即可。
积食是一种比较常见的现象，有的小孩子如果饮食的过程中出现了饮食不规律可能会积食，对患者的影响也是非常大的，积食的患者还可能会引起不同程度的发高烧的症状，所以应该进行有效的治疗，可以选择适当的方法进行养生保健，也可以选择口服健胃消食片的方法进行治疗，可以使孩子早日恢复健康，多注意休息和饮食方面的安排，促进食物的消化和吸收小儿食积的症状。
发烧，不单是因为感染了病毒或细菌，对于儿童来说，吃得太多不消化，也会引起发热。现在正值春节，每个家庭的年货都非常丰富，广东省妇幼保健院急诊科主任医师彭淑梅提醒广大家长，“若要小儿安，须受三分饥与寒”，别让孩子吃太多，每天保持两小时户外活动有助于消化、吸收。
