在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在探讨睡眠与老年人健康和寿命之间的关系时，我们常常会听到这样的观点：“睡得越多，活得越久。”但真相可能并非如此简单。
近日，77岁的张老伯终日嗜睡、精神不振，到医院一查已是新冠病毒感染后肺炎重症;接诊医师安排张大伯来放射科行急诊胸部CT检查，图像很快传至诊断医师工作站，诊断医师李杰立刻调阅胸部CT图像后发现，张大伯的双肺弥漫多发斑片状磨玻璃影及实变影，边缘模糊，两肺叶受累面积占比竟超过75%，呈典型的“白肺”表现，另外还有双侧胸膜增厚，心脏增大，主动脉、冠状动脉钙化斑块等发现。
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。“奶奶，您怎么又困了？”小朱一边把手上的行李放下，一边无奈地看着刚刚还精神抖擞的奶奶。
不过，这一数据并不是固定不变的，人随着年龄不断增长，全身各个器官功能也在不断下降，而且老年人的生活和活动范围相对较少，所以在正常情况下，老年人的睡眠时间往往或有缩短，每日保持5-7小时左右的睡眠，就足以满足身体需求。
在一个宁静的午后，张大爷家的院子里，阳光斑驳地洒在摇椅上，大爷的身影随着微风轻轻晃动，仿佛时间在这一刻都放慢了脚步。但令张大爷的儿女们不解的是，大爷这一觉，竟从午后一直睡到了黄昏，甚至夜幕降临也未曾醒来。儿女们不禁担忧：老年人睡觉多，到底说明了什么？
很多老年人是因为睡眠质量差导致白天经常打瞌睡，但如果晚上明明已经睡够了，第二天起床之后依旧是整天打瞌睡，那其实就可能是疾病导致的问题，中老年人白天打瞌睡可能是由三种大病导致的，哪一种都非常危险，及时发现及时治疗，说不定就是救了自己一命。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“体检的时候我要特别留意您的甲状腺功能，”医生微微推了推眼镜，严肃却不失温和地对赵铭说，他正在把体检表格填写得密密麻麻。赵铭，一个中年的计算机程序员，原本并不把嗜睡看得太严重。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。有没有想过，为什么我们的老人家总是喜欢打个盹、睡个懒觉？难道仅仅是因为他们老了，没那么多事情要忙吗？这背后其实隐藏着许多关于健康、生理和心理的秘密。
俗话说：“春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月”。现在天气越来越凉，我们的老年朋友们是不是总觉得周身疲劳，有睡不醒的感觉呢？尤其是在餐后。那么，今天咱们就来聊聊，老年人总犯困是怎么回事。老年人吃完饭总犯困，一般属于正常的生理现象。
