会吃的糖尿病人血糖好，能长寿！研究表明：自40岁起，摒弃不良饮食习惯，男性有望将生命延长至多10.8载，女性亦能增添10.4年的光阴。即便步入古稀之年，从70岁开始注重饮食调控，亦可再添约五年的生命旅程。
糖尿病患者能不能吃甜食？这个问题乍一听像是个“伪命题”，但背后却隐藏着不少科学上的争议和误解。最近有研究表明，适量摄入甜食的糖尿病患者，反而可能拥有更长的寿命。这听起来似乎颠覆了常识：糖尿病不是应该严格控糖吗？但如果一味过度戒甜，可能会让身体承受更多的压力，甚至适得其反。
红薯价格实惠，营养丰富，还能补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴，很多人经常吃。但是，也有不少人，吃完红薯后胃里总是反酸难受，首届全国名中医姚希贤姚老还说他几乎从不吃红薯，这是为什么呢？1暖胃≠养胃红薯原来不能“随便”吃在调理脾胃病时，大家总容易陷入一个误区：能暖胃的食物就能养胃。
