家里大宝上幼儿园大班的时候，老师就提醒我要注意一些孩子的专注力，防止上小学后坐不住。我一观察，发现这孩子确实坐不住，每次干点什么都磨磨蹭蹭的，一会上个厕所、一会找个玩具、一会跑到客厅逛一圈，反正干什么都坐不住、待不住。
一直有妈妈会咨询，刚读了两页绘本娃就跑开了，孩子不能安静地坐下来上课听讲吃饭也喜欢边玩边吃。最初舒尔特方格是用来训练飞行员的，目标是提高飞行员处理突发情况的能力，训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。
舒尔特方格训练注意力的效果并不理想。这是因为，舒尔特方格的设计初衷，并不只是训练“注意力”，而是训练“应激反应能力”，对象是飞行员或驾驶员。我在万方数据库找到两篇使用舒尔特方格训练“飞行员和驾驶员”的“应激反应能力”的论文，这才是使用舒尔特方格的正确方式。
