在这个言论自由的年代，我们每个人都有说话的权利。但在日常交流当中，当别人在说话的时候，即使他说的话让你产生了和他不一样的想法，你也应尽量控制自己，不要随意打断对方。你一定要等他把话讲完，然后再发表自己的看法。成为一个好的倾听者，往往更容易让人接受与认可。
杨绛先生曾言：“当你有一肚子的心里话，想找个人倾诉的时候，突然发现，有的人不想找，有的人不能找，有的人想找却不能打扰。成年人的世界，都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡。睡前原谅一切，醒来便是重生，熬得住无人问津的日子，方可配得起诗和远方。”人，生而孤独。成年人，谁家的锅底没有灰？
在认知症保护因子中，维持社交活动是一项重要因素，有医生则提出“有伴侣的生活”也是保护因子之一，为何维持社交活动与可互动的伴侣是认知症保护因子，如果看了纽约大学医学院这项研究结果就可清楚认识，无论是心理相互支持、关怀、沟通等都能促使脑部更活络、维持心理健康，远离认知症。
