都说岁月是把杀猪刀，但对有些人来说，岁月更像是精雕细琢的刻刀，将他们打磨得愈发迷人，这不，最近社媒上的一组照片就引发了网友们的热议，照片里的主人公正是咱们熟悉的演员——刘烨，照片中，刘烨一身腱子肉，胸肌、腹肌清晰可见，力十足，简直颠覆了大家对他以往的印象。
「如果男人没有6块肌，凭什么取笑女人没有34D曼妙身材呢?」男人都想要拥有健壮的肉体，除了保持运动以外，「饮食控制」也是健身很重要的关键点。唯有两者兼具才能完整达到健康减重与雕塑出完美肌肉线条的效果!以下小撇步教大家如果能在运动和饮食间取得平衡，轻松提升自己健身和减重的效果喔!
听说，3月26日和27日播出的《康熙来了》收视率爆表，这是为什么呢？原来他们邀请了8位颜值高、身材好的型男，为大家讲述如何通过健身实现逆袭，小G看着他们的一张张健身前后对比照，内心也是很激动，真的非常佩服他们的健身毅力！
今天小编分享一位小伙子，他是减肥励志中的战斗机。前几天，小编访问他，看到面前的人，不敢相信曾经有210斤的重量，面前的他，肌肉结实，线条分明。得知他已获得2016年天津市健身健美锦标赛青年组第4名。以下是他成长励志的照片记录：210斤的他。。。拍起照来，还挺自信的！！！
全世界的胖子有很多，但是胖子也是有潜力股的，很多胖子减肥后变美变帅了，太励志了，有一个帅气的明星，他叫彭于晏，估计大家早有听过他的大名，是一个肌肉型男，身材非常好，估计很多女孩都想嫁给这样的男人。彭于晏一开始是很胖的，他是如何做到从胖子逆袭成肌肉型男的，今天我来说说彭于晏。
健身的魅力不仅在于可以让我们的身材更棒，变更漂亮，有时健身真的还能彻底改变一个人命运！今天，小G就为大家讲述一个瘾君子健身逆袭成筋肉男神的励志故事，看完，请别再为自己找借口！他叫 Nauy Vu Nguyen，来自挪威的一个越南移民家庭。
