来源：【中国教育报】如何在下班后的时间里为身体注入能量？让自己以更好的心态面对工作和生活？今天 ，小编分享老师下班后可以恢复能量的30件小事，希望对老师有所帮助。1. 回家后静静坐下来，享受一段独处的时光。2. 如果家里有宠物的话，不妨逗逗它们吧！
