运动出汗治感冒吗运动出汗是否治感冒不可简单界定，这是由个人体质、感冒类型、感冒程度等来决定的。即：体质较强、感冒程度轻的风寒型感冒运动可治感冒。因为运动锻炼会出汗排解体内的毒素，加快体内新陈代谢，使肌肉得到放松，同时把体内寒气散出。
原创：巍子感冒后吃药，但是因为没有区分清楚哪种类型的感冒而导致用药错误，甚至加重病情，有网友问我能不能讲讲风寒跟风热感冒的区别？今天教您三个小方法简单区分。经过和中医科老师学习，我又翻开了以前的中医书，总结出来三点，可以很简单的去区分风寒还有风热感冒。
感冒是生活中很常见的一种高发疾病，而感冒中有两种很常见的类型，那就是风寒感冒和风热感冒，虽然二者只有一个字的差别，但是它们的治疗及注意事项却有很大的区别。如在感冒初期，如果未能及时识别感冒类型，不能合理应对，可能会加重病情。
邹平市人民医院中医科主任董楠楠介绍，在选择中成药之前，首先要分清楚风寒感冒和风热感冒有何区别。风寒感冒一般多发生在秋冬季节，一般是发热轻而怕冷重，流清涕、干咳伴有咽痒，很少出现咽喉的红肿，感冒时不易出汗，舌苔往往是薄白苔微厚的。
