点击上方“吃喝玩乐大搜索”可以订阅哦！◆ 原料 ◆花菜 500g 五花肉200g大蒜、青辣椒、红辣椒 花椒适量油、盐、料酒、生抽、鸡精、十三香、孜然粉、麻油适量◆做法◆1. 花菜事先用盐水浸泡15分钟，捞出洗净切小块，青椒大蒜切好，猪肉切片放盐，生抽，食用油，淀粉抓匀2.
平时喜欢吃烧烤的人都懂，在这样寒冷的冬天，约上几个好朋友，来一顿小烧烤，简直就是御寒"神器"。烧烤不仅是北方朋友喜欢，南方的朋友一样很喜欢。烧烤的食材有很多，可以说喜欢的食物都能烤了吃，在众多的食材中，今天要推荐的就是花菜。
花菜是家常菜的常用食材了今天不用锅炒，也能让你的味蕾直呼过瘾哦-准备一台asa大魔方炸烤一体机旋转手柄至烤箱模式花菜切成成小片，焯一遍水捞出装入碗内加入生抽、食用油、胡椒粉、辣椒粉、用手抓匀再撒上点红椒点缀放入炸烤一体机内180°烤5分钟一份香飘四溢的烤花菜就出锅啦
家庭版烤箱烧烤来啦准备食材：火腿肠 青椒 金针菇 虾 土豆 鸡翅 香菇 花菜（自己喜欢吃的食材）1️⃣调酱汁:一勺辣椒面➕一勺蒜末➕一勺白芝麻泼热油➕两勺生抽➕一勺糖➕一勺料酒➕一勺蚝油➕一勺孜然粉➕半勺椒盐搅拌均匀2️⃣鸡翅两面划刀，➕一勺奥尔良粉腌制一小时，火腿肠改花刀，虾去
现在有很多的菜属于一个系列，有着不一样的名字，但是形状和味道特别的像，比如韭黄和韭菜、黄豆芽和绿豆芽等等。虽然看似一样，但是它们的营养成分却有着些许的差别。 今天我们就来说一说这个花椰菜、有机花菜和西兰花的区别以及它们各自不同的做法。
