#新作者扶植计划 第二期#我是@围裙妈妈美食银鱼很有营养,鸡蛋又是每天必吃的食物,这两者搭配简直是强强联合。正常的新鲜银鱼,或者化冻后的银鱼,是自然弯曲的状态,看起来是乳白色;从水里捞起一条银鱼后,放在手指上,鱼体软软的,并且下垂,显得挺拔的样子,并且不粘手。
1. 准备鸡蛋三个,小葱半根,干银鱼少许;(为一家两人量)2. 将酱油、醋、香油搅拌好,待用;3. 鸡蛋打散,按1:1.5的比例加入冷水,搅拌均匀;4. 将银鱼用水洗净,泡1小时,切碎后与小葱拌匀;5. 将拌好的银鱼和葱倒入鸡蛋搅匀,放入锅中;6.
宝宝爱吃又有营养的一道快手菜,最适合来不及细心准备佳肴的时候临时充当主角的菜(偷笑) 这次试用是到老板体验店完成的,非常大气的展厅,做菜很爽~ 这款银鱼蒸蛋用老板S205型蒸箱制作,利用其105℃强力蒸模式,以最快的速度最大程度地锁住了鸡蛋内部的水分与营养成份,保持住了蒸蛋的水嫩