铁皮石斛大家都不陌生，是《中国药典》2010版收录的名贵中草药之一，位于“九大仙草”之首，是一种特殊的寄生型植物，对生长环境条件要求严格，其野外存活率并不高，1992年在《中国植物红皮书》中被收载为濒危植物。
随着生活节奏加快，众多阶层压力山大，各个年龄阶段不知不觉都把养生排上了日程。不管是真养生还是假养生，总之是好方法收藏了不少，也做计划了很多回，[大笑]至于坚持没坚持就另当别论了。目前市场上、或是某宝某东~都有很多中草药食材的可选项，无论是品质或是价格亦是五花八门。
“长效抑菌”“去除99%的病原体”……现如今，“抗菌产品”越来越多，普通商品如袜子、床单、内衣等，似乎只要加上“抗菌”“抑菌”或“杀菌”等标签，价格就能更加“美丽”。不少人在购物时，经常会被厂家打出的广告语迷得团团转，花了高价钱，买了虚假宣传产品。
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700种 中药 真伪鉴别 目录（大量图片、点击链接进入）中药分类简表项目分类药物一、解表药1、发散风寒麻黄 桂枝 细辛 紫苏 荆芥 防风 羌活 藁本 白芷 苍耳子 辛夷鹅不食草 葱白 生姜 香薷 胡荽 柽柳2、发散风热薄荷 牛蒡子 蝉蜕 淡豆豉 葛根 柴胡 升麻 桑叶 菊花 蔓荆
历来，名贵中药一直是中药养生所追捧和推崇的药物，我国的名贵中药品目繁多，其养生功效也为历代所重视。在古代，名贵中药是达官贵人们才能拥有的药品，而今随着人们生活水平的提高，名贵中药也成为许多家庭的储备药品，成为普通大众保健养生的珍品。
一学即会的中草药辨认方法与自救术。歌诀：草木中空善治风，叶枝相对治见红，叶边有刺皆消肿，叶中有浆拔毒功，毒蛇咬伤就地医，内血面白必戒酒，忍气吞声验内伤。解释如下：1、中空草木可治风：凡是草木中间见空心的都可以治疗风湿骨痛，如治风寒腰腿痛可加一些酒行气活血。
