在冬日的清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，给大地披上温暖的金纱时，对于高血压患者而言，这不仅仅是新一天的开始，更是对自我健康管理的一次全新挑战。随着气温的逐渐降低，血管收缩加剧，体循环动脉血压往往会随之上升，给高血压患者带来了不小的压力。
专家简介李红云，宿迁市中西医结合医院心血内科副主任医师，宿迁市医学会高血压分会委员，宿迁市医师协会脑心同治专业委员会委员。四川省川北医学院临床医学系本科毕业。曾先后在苏州大学附属第二医院及徐州医科大学附属医院进修心内科专业。医学杂志上发表论文多篇。
来源：【北京市垂杨柳医院】高血压病是以血压升高为主要临床表现的综合征。血压升高会使多个靶器官受累，引起的并发症致残率、致死率非常之高。高血压分为：原发性高血压（病因不明确）和继发性高血压（有明确而独立病因），传统观念认为继发性高血压所占比例不足10%。
近期，气温逐渐降低秋冬寒冷季节如何控血压又成了不少高血压患者关心的问题天冷了，血管会收缩，特别是外周血管，收缩得很厉害，这样可以保证身体内部重要器官的体温。血管收缩，血压会比夏天天热的时候高一些。这是身体的一种自我保护机制。
寒潮来袭，我省气温持续下降，长春中医药大学附属医院心病中心主任医师牟宗毅建议高血压患者要及时关注天气变化，做好防寒保暖措施，早晨不宜出门，若出门最好选择上午10点钟以后，以避免中风等心脑血管疾病的发生。
感冒是由病毒引起的，原因非常明确，所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生，主要起因于日常不良生活习惯，属于一种生活方式病。所以有了高血压，最根本的降压措施要从改变不良生活方式入手，实践表明：日常做好4件事，相当于服用了降压药。一是少吃盐。
对于大多数患有高血压的老年人而言，夏季是一个难熬的季节。不仅是因为天气炎热、气压低沉，造成睡眠不佳、心烦气躁，很多患者会出现血压不稳、胸闷不适，甚至还有可能引发更严重的心血管系统疾病。那么，在炎热的夏季，老年高血压患者的心血管系统到底会有哪些变化？哪些方面需要格外注意？
