橘子中含有较为丰富的维生素C，一个中等大小的橘子，维生素C含量大概有30毫克，而人体每天对于维生素C的需求量是100毫克，也就是说，一个中等大小的橘子，所提供的维生素C，基本上能满足人体每日维生素C需求量的近三分之一。
柑橘水果含有丰富的维生素物质、特别是一些品种，维生素C的含量比较高也特别适合人们的口味，可以起到润喉的作用，再加上一个新的制作方法，食用后的作用还是挺不错的，特别是阳 了感觉咽喉不舒服的朋友，可以试试。
橘肉开胃理气功效和蜜桔的保健价值，一个蜜桔无论是果皮还是蜜桔的果肉都是可以食用的，蜜桔的橘子皮可以风干以后制作成陈皮，不但是可以食用，也对身体健康有好处的药材呢，蜜桔可是会带来很多的好处作用呢，但是要吃蜜桔一定要适当食用，过量食用可是有危害的。润肺生津；理气和胃；理气；润下。
民以食为天，那么，明朝吃点啥呢?被这个问题困扰的旁友们不要急啦，闵行区融媒体中心推出“闵”朝吃啥栏目，带你解锁那些出自闵行人之手的各式菜谱，让你家的小厨房跟着燥起来~浦江镇社区学校教大家做治咳嗽的良方蜜金桔，想养胃健脾、清热解毒?
尘封了一个冬季的春见蜜桔，早已积累了足够多的能量和糖分，从里到外都透着“鲜甜”。与大多数柑橘不同，春见蜜桔在每年的三月结出花蕾，4月中旬是它绽放的花季，果实11月份开始着色，12月中旬成熟上市，每一个果实需要270天左右的孕育期，要比普通柑橘多出近一倍的挂枝时间。
按照季节来说，当下的北半球，着实很少见到柑橘类水果的身影，但如今的物流早已突破了地域的界限，很多食物在全球化的脚步中也实现了环球旅行——对于南非的柑橘农来讲，此时正是收获的季节，那些新鲜的、刚刚从树上摘下来的橘子们，已经或正在乘坐着可以漂洋过海的大船或者飞机，前往另一个截然不同的国度。
