最近很多网友都在讨论网红睡姿“还阳卧”。“还阳卧”要求身体自然平躺，双侧的髋关节放松，两脚心贴在一起，腿向两侧外展，尽可能地贴在床上，配合正确的呼吸方式，来帮助身体吸收更多的氧气，恢复身体健康，是中医养生中的一种锻炼方法。
据健康时报消息本文作者：黄涛，北医三院运动医学科原康复治疗师审核专家：张清华，首钢医院骨科主任医师你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？
于是一些人费尽周折把自己舒适的床垫换成了硬板床，还有人干脆在床垫上加一个木板，但这真的是对的吗?由于正常人体脊柱存在“S”型生理曲线，仰卧位睡于硬板床会导致人体腰部出现悬空情况，其无法给予腰部一定的贴合和支撑，导致即使在睡眠中，腰部周围肌肉仍需工作以维持支撑腰椎曲度，长时间以往会导致腰部肌肉无法放松、出现紧张酸痛、脊柱僵硬情况，进而导致劳损或脊柱曲度变直等情况的出现。
来源：【看余杭】“不要睡着了，我们马上救你出去！”今天凌晨4时在瓶窑镇长命村G104国道与观山路交叉口红绿灯处发生一起交通事故。一辆满载豆制品的小货车追尾了一辆工程车。接到报警后，区消防救援大队瓶窑站立刻派出救援力量赶赴事故现场。
来源：柳南警方在柳南区的大街小巷中随处可见一些人忙碌的身影他们除了做好本职工作外也时刻关注着需要帮助的人在群众危难时刻，伸援手为群众做好事、办实事是柳州市公安局柳南警方始终不变的誓言近日，柳南公安分局值班室迎来了两名赠送锦旗的群众，他们要感谢的对象就是分局治安科副科长刘茜。
3月17日早晨6时26分，厦门消防救援支队119指挥中心接到报警称，在厦门海沧区海翔大道漳州往厦门集美方向下土楼路段，一辆货拉拉面包车撞上了一辆公路清扫车，面包车司机被困驾驶室，需要救援。接警后，指挥中心立刻调派东孚小型消防救援站一辆消防车7名消防员前往处置。
来源：人民日报微信公众号 “蒋哥，不要睡，不要睡啊”任凭战友百般呼唤蒋久华还是永远闭上了眼睛近日四川青神县民警蒋久华与持刀歹徒殊死搏斗时身负重伤经抢救无效，壮烈牺牲年仅46岁事发4月17日13时许青神县公安局青竹派出所社区民警蒋久华带领辅警陈星、李俊在辖区走访调查行至城区某加油站
日本邻国的关系一直备受关注，但两国之间的分歧却始终存在。一项调查显示，中日两国在一些具体问题上存在巨大分歧。虽然大多数人都认为中日关系重要，但承认两国关系并不好。令人惊讶的是，有6成日本人认为，日本不应该与美国结成军事同盟威胁中国。这一点与我们对日本的印象有所不同。
