1.晨起“第一泡尿”最准确。 尿液检查是诊断肾脏和尿路疾病最常用、最简单的检查方式，通过检查尿液，医生可以了解肾脏的健康状态，可以说是肾脏的晴雨表。那尿液标本应该什么时候留取呢，当然最推荐的就是晨起“第一泡尿”了，因为这时留取的尿标本化验结果最准确。 2.
原创谢莎莎 肾上线 尿常规，可以说是咱们肾友最熟悉的检查。基本上每次复查，都得查。这是因为这一泡尿，是晚上睡觉的时候储存的，几个小时没有活动，也没有吃喝，这一泡尿基本上没有受到饮食、活动的影响，可以更好的反映生理状态平静、稳定的情况下，我们尿液的真实水平。
老话常说“撒泡尿照照镜子”，这句话其实蕴含了一个医学知识。看似平凡的尿液就如同一面镜子，可以映照出泌尿系统乃至全身的健康状况。通过细致入微的尿液检查，能够捕捉到疾病的蛛丝马迹，评估严重程度。根据每个人检查目的不同，需要采取不同的留尿方法。长沙市第四医院来介绍一下尿检。
每次体检的常规项目都会有“尿检”当体检结果上莫名出现“尿红细胞阳性”“尿白细胞阳性”“尿蛋白阳性”“尿粘液丝阳性”等尿检异常结果可能给我们工作、生活带来影响~“尿检”看似是一件很平常的事情但要想得到一份靠谱的尿常规检查结果也得掌握一定的“技巧”医学指导：林晓纯广州市第一人民医院体
文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 魏星图/视觉中国每次体检的时候，常规项目都会有“尿检”。通过检查尿液，可以反映出泌尿系统（肾脏、输尿管、膀胱、尿道等）疾病的种类和病情状况，能帮助医生作出诊断和鉴别疾病，是临床工作中最常用的检测方法之一。那么，针对尿检，到底该怎么做呢？
【健康提醒】防止手变黑，美甲时涂抹防晒霜美甲使用的光疗灯是紫外线灯，会让手变黑。浦东疾控中心介绍，市面出售和美甲店使用的美甲灯光源主要有UV（波长365nm）和LED（波长405nm）两种。365nm属于紫外线中的UVA波段，穿透性强，可引起皮肤黑色素沉着，使皮肤变黑。
