导语:日落而息，日出而作，这一个人最自然的生活规律，而大家想要拥有一个精神勃勃的一天，那么保证充足的睡眠，这是不可缺少的因素，正常人一天的睡眠应该保证在7~8小时左右，而现在大多数的年轻人都非常喜欢熬夜，特别是对于还在上学的大学生而言，有人是跟自己异地的男朋友聊天儿，有人只是单纯的在玩手机，可是有人确实因为别人而无法做到早睡。
点击上方“公众号” 可以订阅哦！小李是公司的部门主管，工作繁忙，经常加班几个小时才能回家。到家吃完晚饭后，小李就上网，一眨眼几个小时就过去。夜里12点了，还一点睡意都没有，她只好命令自己关机睡觉。躺在床上又不困，小李不由自主地想起了工作上的事情，于是对明天的日程又做了精细的计划。
现在是星期天的下午两点十七，距离下课还有十三分钟。物理老师讲到下一面的习题了。可是我没有力气翻练习册。细细密密的印刷体在我眼中像虫子一样乱扭，我强撑着拿笔写下的几行字看着比那些复杂的公式还像恶魔的笔迹。我想睡觉！我受不了了！我的内心发出一声呼喊。
一名26岁的妈妈因为她的儿子打扰了她的睡眠，竟然用塑料袋覆盖儿子的头部导致其窒息死亡，而后其丈夫也参与了藏匿尸体的行为而就在两人得知儿子已经死亡时发生了争吵，丈夫怨恨埋怨的情绪都爆发了出来，而面对丈夫的指责，这名妈妈却说：“我再生一个补偿你”2014年10月份，贾丽园一家人临时居
3月31日，江苏徐州。画面中男子老婆年轻貌美，身材凹凸有致，网友纷纷调侃道“这怕不是你闺女把?”第二天男子坐不住了，一早果断加入了老婆晨练的队伍，看着男子和妻子一起跳绳的场面，网友们开始心疼起楼下的邻居。
10月9日，山西太原，太原理工大学大二的一名男生，半夜打呼噜吵醒3个室友，室友们起来发现，只有他自己戴着耳塞，室友武同学称：没“亲”醒，最后我们给他叫醒的。（来源：大象新闻）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。
