本期我们邀请无锡市第二人民医院（江南大学附属中心医院）教育处处长姜宇为大家普及如何防控骨质疏松症。1“沉默的杀手”骨质疏松症骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量减少，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病，号称沉默的杀手。
本人毕业于北京大学医学部，从事诊疗十余年，擅长治疗各类急慢性疼痛，如：三叉神经痛，糖尿病周围病变，骨质疏松症及癌性疼痛等各类疼痛相关疾病，喜欢的点个“关注”，每天为您分享优质科普文章。体检报告上的“骨密度下降”几个字，让陈女士的心猛地一沉。
33岁的刘先生前段时间因为忙于一个项目的收尾，连续一个月熬夜加班，不久后明显感觉到腰酸背痛难忍而来到南京明基医院就诊，经过骨密度检查诊断为骨质疏松。医生详细询问病史得知，在加班熬夜的那段时间，刘先生几乎每天都喝咖啡或者碳酸饮料来“续命”，早出晚归，也基本没有运动。
你喜欢喝咖啡吗？对很多上班族来说，咖啡就是“续命神器”，有的人甚至一天喝上好几杯。温馨提醒，小心过量喝咖啡对身体造成的负面影响！最近，浙江省人民医院接诊了一位女性患者，因为常年、过量喝咖啡，被确诊为骨质疏松症。
部分参考文献:1.Heckman MA， Weil J， Gonzalez de Mejia E. Caffeine in foods: a comprehensive review on consumption， functionality， safety， and regulatory matters. J Food Sci 2010;
"早起一杯冰美式，下午三点续命拿铁，深夜加班还得靠冷萃硬扛！"这话是不是你工位贴的咖啡宣言？办公室张姐上周被救护车拉走时，手里还攥着半杯生椰拿铁——医生说她一天灌了1200mg咖啡因，心脏差点跳成摇滚鼓点！
谈及骨质疏松，很多人可能想到的是，骨质疏松老年人才会得、骨质疏松不是什么大病...但事实上，骨质疏松可发生在任何年龄段的人群身上，并且越来越有年轻化趋势。而且一旦患上，非常容易导致跌倒、骨折、甚至死亡，危害比你想的更大！1别小看骨质疏松严重也可能致命！
