导语：夏天，遇见这菜别手软，全身是宝，却常被“嫌弃”，常吃对脾胃好！俗语说：“一夏无病三分虚”。一到夏天，炎热潮湿的天气，总是让人倍感煎熬。特别是在中午太阳当头的时候，走在路上，汗水更是止不住地直流。为了解暑，很多人都会选择吃一些雪糕、冰激凌或喝一些冷饮，来给自己的身体降温。
5月茴香菜正当时，和土豆搭配，简单一烧真好吃!女性常吃好处多。春天吃韭菜、菠菜、荠菜、莴笋这些蔬菜，而五月开始进入初夏季节，蔬菜的种类也该换了，这两天菜市场各种夏季蔬菜陆续多起来，比如卖茴香菜的就比较多。
导读：2022年7月16号就要进入初伏了，而每年的三伏天，此时“气温高、气压低、湿度大、风速小”，使人浑身都不痛快，特别是一些小孩和老年人，会经常没有食欲，所以在入伏前，我们最好多吃一些能对脾胃好的蔬菜或水果，从而提升食欲！
明天就入伏啦！空调、西瓜、冷饮……盛夏解暑三件套大家都用上了吗？事实上，这些让人舒适的解暑神器，过度使用会导致湿寒内停。而在夏季，能帮助我们平衡抵消这些伤害的，是一种极其常见，却又不起眼的蔬菜——茴香菜。
来源：【大河健康报】入伏后空调、西瓜、冷饮……盛夏解暑三件套，大家都用上了吗？事实上，这些让人舒适的解暑神器，过度使用会导致湿寒内停。在夏季，有一种极其常见却又不起眼的蔬菜，能帮助我们平衡抵消这些伤害——它就是茴香菜。人们都以为韭菜最壮阳，其实，比韭菜更加温补肾阳的，就是茴香菜。
入冬之后，蔬菜届的“顶流”，当数萝卜和白菜。不过，只知道吃萝卜白菜就太亏了！冬天还有一些蔬菜，其实是深藏不露的“养生高手”。就比如——茴香菜。这个“冬天最厉害的绿叶菜”，真心不简单~冬天吃茴香，驱寒补肾暖胃茴香最特别的地方在于，别的蔬菜多是凉性，而茴香属温性。
原标题：即将入伏！这菜“大补命门”，比白菜鲜、比韭菜香，扶阳气祛湿气，随手一炒好吃到拍桌入伏倒计时3天！🍉酷暑的“救命三件套”：空调、西瓜、冷饮，各位暖粉家里用上没？吹空调、吃冷食能降温消暑，但提醒您一定要适量，过于贪凉会导致湿寒内停。
