土豆山药汤做法

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家常山药和土豆这样做，鲜香美味又下饭，健康又营养，老少皆宜
大家好！我是叶子寻味记的叶子，每天分享不一样的家常菜做法，用普通的食材和简单的调味料，在家做出营养又健康的美食。今天叶子为大家分享一道用山药和土豆做的家常下饭菜。
叶子寻味记
春夏季节交替，建议多喝八道山药汤，健脾养胃增强免疫，老少皆宜
还有一个多星期，就要到立夏了，意味着季节从春天转到夏天了，换季的时候抵抗力都会比较差，身体也需要一个适应的过程。
香姐说美食
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喝汤吃肉，做汤加菜！专业营养师说汤要这样喝才有营养
很多患者在恢复期都很喜欢喝一些汤，尤其是类似于“十全大补汤”“黄芪野泥鳅汤”“五红汤”等赫赫有名的偏方汤。但是，这些偏方汤真的这么神乎其神，可以起到传说中的作用吗？
良医汇
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早上多熬这几种汤，孩子喝了补钙，大人喝了减脂，营养又美味
家长早上不要给孩子熬白米粥了，孩子喝了没有营养，请跟着小慧学习以下补钙粥的神仙做法，每天不重样，早上孩子喝了胃里暖暖的很舒服还可以补钙，大人在减肥期间喝了也不担心长胖，做法十分简单，在家试着做一下吧!
小慧今天说美食
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暮春之时，五个食疗方助你调养身体
广东省名中医、广东省中医院肝病科主任池晓玲提醒:饮食方面宜减甘增辛、补精益气，少吃芋头、鹅等，可以多食枸杞叶、山药、西红柿、土豆、苋菜等食物。
广东中医药
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准妈妈食谱，孕期营养汤来啦！长胎不长肉
众所周知怀孕可不是件容易事，肚子里揣着个娃，体力消耗得快，胃口也大。非孕妇/月子期/哺乳期都可以喝哦，尤其是现在，寒冷的冬天来一口暖乎乎的汤，元气满满。
ccc宝育儿
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12款秋冬季滋补营养汤！补钙补铁，简单易学
秋天天气干燥，宝宝营养美味的炖汤要安排起来了，今天又跟大家分享12款家常的炖汤做法，我每天都会安排一款，全家都可以一起喝。萝卜炖排骨汤食材：排骨，白萝卜，枸杞，黄豆，生姜。
剧剧剧剧剧本静
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处暑美食：健脾安神西芹浓汤
邹南/摄处暑节气要记得保障睡眠质量哦！来做碗美味的健脾安神西芹浓汤吧！知名美食博主、纽约大学营养学硕士、中医药膳师龚心怡为大家带来一款这个节气的养生美食。这可是款融合了中西风味、中医养生智慧的节气美食哦！赶紧收藏吧！
新民晚报
广东靓汤，滋补美味，快来试试吧！
做法:1、锅加水放入排骨和姜片焯水，捞出洗净，锅加热倒油炒香姜丝，放入排骨翻炒一会儿，加入香叶和八角炒匀。
冉十六r
春夏进补，推荐9道汤，老人喝了强筋骨，孩子喝了补钙长高个
大家好这里是小慧说美食，春夏正是孩子长高的黄金时期，我家每周都给孩子做这9款汤，营养又补钙，促进孩子钙吸收助力孩子长高个，做法简单，厨房小白也能轻松驾驭，学会了赶快给孩子安排吧!
小慧今天说美食
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甲流来势汹汹！建议多喝6道汤，润喉化痰，清甜去燥，提高抵抗力
最近流感病毒真是让人措手不及，医院里人山人海，老人和小孩更是“重灾区”，看着他们难受的样子，心里真是五味杂陈。
多思味
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这道高压锅版清炖排骨汤香极了，儿子三天两头就要吃
我是傲涵沈阳这几天连雨天☔️，湿冷湿冷的正好今日有空，给家人做了高压锅清炖排骨汤软烂鲜嫩的排骨上搭配着土豆胡萝卜山药，吃起来特别鲜美汤味清甜，喝起来一点也不油腻。
豆果美食
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