一名10岁的男孩，戴着眼镜，大大的眼睛但眼神闪烁不定，印堂和眼尾处特别苍白，带有一点淡淡的青色，鼻子有过敏，因此讲话鼻音很重。他的爸妈都是老师，但对男孩每夜恶梦甚至梦游的状况一筹莫展。以下是医生在处理这一案例时的前因后果，有需要的家长不妨借鉴其中合理的经验。
孩子睡眠是有时间规律的序言：有些家长可能遇上过孩子睡眠的这幅情景：孩子夜晚看似好好的睡梦中，突然莫名其妙的爬起来，走下床，安安静静的、眼睛直愣愣的往窗前走，停一会又折返回去睡觉，第二天，爸爸妈妈问起孩子，知不知道昨夜里的事，孩子会茫然的说：“没有呀、不知道”！
儿童的梦游行为孩子5岁了，睡着睡着觉突然从床上爬起来，眼神无光但没有跌倒，走到玩具箱前，把玩具倒满一地，一会儿自己回到床上睡觉。第二天问他昨晚干什么了，竟说什么都不知道！孩子这种睡眠期间‘觉醒’并四处走动的现象，其实就是梦游。
梦游在儿童和青少年群体中发生较为普遍，梦游中的孩子经常睁开双眼或者看上去清醒，实际上他们正处于深睡眠状态。医学上一般认为梦游是良性的，但家长仍然要注意孩子的安全防护问题。引发梦游的原因有哪些？如何保障梦游孩子的安全？
日常生活中，遇见梦游的人，立即唤醒他，是否会把人“吓傻”？当家人或朋友出现梦魇、梦游时，我们该怎么合理应对呢？今天，小萱来为大家揭秘梦魇与梦游背后的奥秘～梦魇&梦游梦魇:梦魇即噩梦，指在我们在睡眠时，因梦中情景受到惊吓而喊叫。
失眠、嗜睡、梦游，睡眠障碍从何而来?专家认为：父母要带头遵守作息规律，及时干预孩子睡眠问题并对症治疗漫画/何朝霞 长沙晚报全媒体记者 朱炎皇 睡不着、爱打瞌睡，一般认为在老年人中才会出现。实际上，失眠、嗜睡等睡眠障碍也在侵蚀一些中小学生。
【环球网综合报道】人们对梦游总是十分好奇,但事实上梦游这一现象在儿童中较为常见。家有梦游症的孩子,父母该怎么办呢?法国健康杂志《TOPSANTE》为您解答关于儿童梦游的8大疑惑。1.梦游在什么时候发生?梦游一般发生在深睡阶段,此阶段集中于前半夜,即入睡后的前3个小时。
梦游症，又称睡行症。指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。不同程度的患者有着不同的表现，有些仅是迷迷糊糊地坐起，做一些没有目的性的动作，比如摆弄被子、做手势、穿衣等；而有些会表现出更为复杂的行为，如下床行走，开门，甚至能避开障碍物活动等。
生活中，你或许听闻过梦游者的各种奇闻轶事，民间也流传着不少关于梦游的神秘传说，甚至还有人说梦游的人会无意识地做出危险行为。但这些说法真的靠谱吗？重庆松山医院睡眠中心主治医师余文娟表示，其实，梦游远没有那么神秘，它只是一种常见的睡眠障碍，医学上叫做“睡行症”。
看完电影《黑客帝国》之后，你有没有怀疑过，我们这个世界其实都是由程序构建出来的假象，真实的我们可能只是被浸泡在容器里，我们所有的感觉和知觉都是由程序设定出来的。这个假设虽然有点不可思议，但是《黑客帝国》这部顶级科幻巨制确实引起人们的反思：宇宙有多大？
每年3月21日是“世界睡眠日”。优质的睡眠对于儿童生长发育起着重要的作用。儿童存在睡眠问题或睡眠障碍，不仅直接影响体格生长及大脑发育，还会对情绪、行为、学习及认知功能产生不良影响。研究表明，儿童期的行为性失眠，其中54.5%可持续至青少年期，43.3%甚至可持续至成年期。
