作者：@李政 @丁香妈妈在门诊，经常听到家长询问：我的孩子总是感冒生病，是不是缺锌？我的孩子食欲差，不爱吃东西，是不是缺锌？还有家长直接说：我要不要查一下微量元素，看看我的孩子有没有缺锌？在回答家长的这些问题之前，我们需要了解这些「锌」事。一、怎么知道孩子是否缺锌？
近年来，随着经济的快速发展，人们的生活水平也不断地提高，宝妈们也越来越注意宝宝的营养健康。不少宝妈从宝宝小的时候，就开始给宝宝补钙，生怕宝宝的身高落在起跑线上。其实，影响宝宝身高的因素可不止缺钙这一个，缺锌对宝宝的危害同样也不少。那该如何判断宝宝是不是缺锌了呢？
导读:在孩子的身体发育过程中，很多父母们都开始追求身体微量元素的吸收问题，因此我们经常能够听到一些保健的专家提出日常除了补充好常见的六大营养元素以外，补锌也非常关键。在日常的饮食中，我们吃哪些食物可帮助补锌呢?
来自网页 浏览4次 回答7个 标签:婴儿每回答一个问题，可以获得2个聪明豆，聪明豆可换大奖 你好一般婴儿不需要额外的补锌，因为如果是母乳喂养的话就可以从母乳中直接摄取到这种 来自 04-15 09:21 (0) 这个是需要根据宝宝的实际情况来看看可以的，缺的话肯定需要。
在人体必需的微量元素中有一种元素人体需要量和摄入量都很少，但对机体的生长发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能均有重要作用。因其对性发育、性功能、生殖细胞的生成起着举足轻重的作用故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。
“以前小丽吃饭胃口都很大的，一次能吃一大碗，而最近吃饭总是吃的很少，有时间就是玩游戏，我每次都是追着端着喂给她吃的。有一天我在电视广告上看到说给孩子补锌后吃饭会更香，结果买了补锌的口服液，吃了也没有效果。之前也有看过医生的文章，说不能随便给孩子补吃微量元素的，都把我弄糊涂了。
锌，它是你想象不到的生命之花！你有没有想过为什么我们的身体需要锌？在这篇文章中，我将为你解答这个问题，同时为你介绍五种最佳的补锌食物。首先，让我们了解一下锌在身体中的作用。锌是一种微量元素，它在许多重要的生理过程中起着至关重要的作用。
于是他们的吃穿用玩，家长们都会无求不应，有些家长从小就会为孩子制定各种食谱。并且对孩子的微量元素补充也是十分重视，这不前几天在门诊值班时就有一位家长带着自己家孩子来询问说:“医生，我听别人说锌是脑力之源，我们应该怎样补充锌元素啊。”
近年来，脱发问题越来越普遍且趋于年轻化，很多80后及90后都出现了“发量焦虑”。脱发可分为不同类型，常见的主要有雄激素性脱发、斑秃和休止期脱发。导致脱发的原因是多方面的，除了皮肤毛囊病变、遗传因素、激素紊乱、精神压力，不良的饮食和生活习惯也是重要原因。
