封面新闻记者 周卓玥随着人们生活节奏加快以及饮食结构的改变和社会心理因素的影响，我国便秘的患病率正逐年上升，越来越多的人被便秘困扰。便秘是一种症状，也是一种疾病状态。便秘有多种分型，便秘原因也因人而异。便秘到底对人体有哪些危害？哪些方法可以摆脱便秘带来的困扰？
“怎么又拉不出来？！”近两个月来，51岁的李大爷总是便秘，每次都感觉大便卡在肛门，怎么都出不来。有一次，李大爷为了顺利大解，用尽全身力气，头上冷汗直冒。突然眼前一黑，大叫一声“老伴儿！”，随即倒下。在送去医院的路上，李大爷没有了心跳呼吸。李大爷的老伴儿痛哭起来。
有便秘问题的人非常多，最近来门诊的或者是咨询的，三四个里面就有一个，那这到底是什么原因?我们知道肾中是有肾阴和真阳的，两者可以转化，当肾气虚衰，化生的肾精也就会不足，同时肾又主五液，主二便，也不能布津到大肠，这个时候肠道就会失去濡润，自然就会便秘。
大家好，我是张医生，便秘大概是困扰很多人的一个问题，并且反反复复的，只能说治标不治本。首先第一类:表现为大便好像有时候不是很干，有时候特别干结，且难以排出，两三天甚至是三四天，才上一次，这是因为:1、实热:就是体内热太重了，上火了，把肠胃里的津液给烤干了，导致这肠道干涩，大便干燥难排。
众所周知，多种疾病都与便秘有关。由于粪块长时间滞留肠道，发酵、腐败后可产生大量有害毒素，形成痤疮、皮疹等；毒素导致大肠水肿、下半身血液循环减慢，导致梨形身材及胖肚子；还有心神不宁、失眠……但很少有人知道，便秘还会降低性生活的快感。
在日常生活中，你是否曾被便秘困扰？那种排便不畅的痛苦，旁人难以体会。今天，咱们就从中医的角度，好好聊聊便秘那些事儿，再分享一些实用的科普预防知识，让大家远离便秘的烦恼。便秘的发病原因中医认为便秘不仅与大肠传导功能失调有关，还与脾胃的纳运升降、肾的温煦气化功能失常密切相关。
即使努坐了1小时马桶，却丝毫感受不到地心引力的召唤。国际国内统一的标准认为，6个月前开始出现便秘症状，在不使用泻药时稀便很少出现，同时也不符合肠易激综合征的诊断标准，在近3个月满足以下2个及以上的症状，可作出功能性便秘的诊断:至少25%的排便感到费力;
王女士便秘十几年，最初依靠泻药排便，随着病情加重，泻药加量仍束手无策，需要用手掏或用器械掏，退休生活主要就是和便秘做斗争，大便排出来，心情就好，排不出来整天就非常的焦虑，在厕所一蹲就是一个多小时，常常大便一周不排。
