民勤县地处甘肃省河西走廊东北部，属温带干旱气候区，冬冷夏热、降水稀少、阳光充足、昼夜温差大，年降水量110mm，蒸发量高达2 646 mm，昼夜温差25.2℃，年均气温7.8℃，日照时数为3 073.5 h，无霜期162 d，日照时间长，光辐射强，区域内无工业污染，为天然绿色食品
以嫩茎供食，是一种质地优良、营养丰富的保健型蔬菜，含有人体所需的氨基酸、矿物质和其他多种营养元素，还含有皂角苷化合物及黄酮类等多种活性成分， 具有抗肿瘤、抗氧化等功效，早期是一种药用植物，由于其质嫩味美、营养丰富、风味独特，已成为深受消费者喜爱的蔬菜，享有蔬菜之王、世界十大名菜之一等美誉。
芦笋是栽培面积较大的露地蔬菜品种之一，南北各地都有栽培，以其嫩茎供食用，是著名的保健蔬菜品种。即利用营养钵或穴盘进行精量播种，在育苗基质中施用有益微生物菌根菌剂，既可培育壮苗，又可保护根系定植时不受损伤，缩短缓苗期，可促进芦笋早熟、高产。
芦笋是多年生植物，原产于地中海东岸在20世纪传入中国，现在世界各国都有栽培。芦笋富含各种维生素和微量元素，营养价格高，一般以嫩茎供食用，它的肉质鲜嫩、味道鲜美、柔嫩爽口，无论是炒、炖、煮或凉拌都是十分美味。
能在40C的高温下正常生长，同时也能在-33C以下、冻土厚度达1m的严寒条件下安全全过冬。但为了促进生长仍以土质疏松，土层深厚，保肥保水，透气性好，有机质丰高的肥沃沙壤或壤土，地下水位低，便于排灌，土壤含盐不超过2%，pH值在5~9之间的地块均可种植。
小编最近发现有部分人已经将养花的热情转战于种菜了。前几日就有花友咨询小编，家庭怎么种植芦笋。家庭种菜确实好处多多，所以小美今天就介绍一下家庭种植芦笋的方法。芦笋又称石刁柏，龙须菜，土名山苞米，为百合科多年生植物。
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》4月6日报道，营养咨询师伊莎贝尔·奥伯特指出，富含矿物质、维生素、必要的脂肪和蛋白质的饮食可以影响精子和卵子在结合之前的质量，有助于女性怀孕，生育健康宝宝。为此，她分享了十佳助孕食物，让我们一起来了解一下。鳄梨。
怀孕并不是一件简单的事情，特别是对于没有生育经验的年轻妈妈来说，在这40周的漫长孕期中，您可能会不断地产生各种各样的疑问；待宝宝出生后，一系列问题又接踵而来……而在所有这些问题中，如何为准妈妈增加营养，如何让小宝宝吃的更健康？
许多花友有空的时候不一定出去玩，而是选择宅在家里，这时候不妨在家里找点事情做，比如在家里种植蔬菜就挺不错的，家里的泡沫箱收集起来，用来给蔬菜当容器，然后就可以种植上蔬菜了，常见的生菜、辣椒、香菜、甜菜、豌豆、胡萝卜、芥菜、秋葵、苦瓜等蔬菜都可以种植在家里养护，平时放在阳台上养护就能长得旺盛了。
