就这样我开始了飞盘的初体验，对于兴趣来说，飞盘这个运动学起来看似很简单，实则也是很简单。大概20分钟后，我们开始了热身运动，热身完之后就进行了分组，一组是7个人，4男3女的搭配，规则感觉跟打篮球差不多，就是不断的传盘，一直传到得分区就完事，接到盘之后是不可以跑动的，个人感觉玩的就是基本功，剩下的就是战术的问题了。
8月15日新闻综合频道22点30分《我的妈呀》特别节目“我和夏天有个约会”，跟我们一起接住快乐，传递快乐，感受“飞盘精神”。刘晴雨作为一个儿童眼科医生，玩飞盘已经7年了，趁着这个难得的机会，特派员司雯嘉要向刘晴雨学习飞盘基础入门动作。学会“出接盘”，你就能解锁这项运动！
大运会的风潮席卷成都这几天光在网上看蓉宝蹦蹦跳跳了你是不是也心痒起来想和小伙伴们一起享受体育带来的快乐今年的8月7日至13日是全国首个体育宣传周而8月8日也是第15个全民健身日本周闵行区融媒体中心健康总动员工作室将陆续推出全民健身系列视频其中既有传统体育项目更有新兴时尚运动生命在
只需稍微用力，反手甩出的飞盘就能稳稳飞上一段距离。即使是初次玩飞盘的朋友，多练习几次也能很快完成短距离的飞盘传递动作。通常，成年人玩的飞盘仅重175g，相当于4小袋全麦面包的重量。而一块质量好的品牌飞盘仅售二三十元，远低于足球、篮球的价格。
「飞盘」运动是一项集竞技性、观赏性、趣味性、普适性、互动性为一体的运动。是一项适合不同群体的大众化运动。它不仅仅是一种娱乐方式，还是一项健身运动，是高强度有氧运动，燃脂同时还能启动核心力量带动四肢，在运动过程中，核心也能得到增强。
盘不落地，永不放弃。注意了！最近将举办2023年四川省飞盘一级裁判员培训班！之后还会有2022-2023年中国飞盘联赛·总决赛举办！最近飞盘活动特别多，你是不是也发现周围越来越多的小伙伴玩起了飞盘，不光周末就连平时也组起了飞盘局。朋友圈、某书、各种短视频平台......
去年开始，飞盘运动从一项小众运动，迅速发展成为一项网红运动。随着“飞盘热”不断升温，不少地方都有了自己的飞盘俱乐部，相关体育部门也制定了竞赛规则。系列报道《新职业新风口》，本期推出《步入正轨的飞盘运动》，一起了解飞盘运动国家级裁判员。
