炎炎夏日，气温不断升高，最难扛的就是晚上睡觉的时候，热得让人根本睡不着。这时候，老一辈通常喜欢开着窗睡觉，认为自然风才是最好的，也不会得空调病。但年轻人则多数喜欢打开空调，让温度降下来再睡。那天气热了究竟是开窗睡觉还是吹空调睡觉好呢？答案出乎意料！
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导读很多小伙伴们都在纠结一个问题晚上睡觉到底该不该开窗？这个问题看似简单，实际上却藏着不少门道。你知道？开窗通风能让空气更清新，但如果不注意，也可能让你一觉醒来就感冒！快来看看这篇，了解秋天开窗的利与弊，找到最适合自己的睡眠方式！
炎炎夏日，白天酷热，晚上继续“蒸笼”模式让人睡不着，有些人认为开窗比一直吹着空调睡觉更健康；有些人更追求凉爽，更倾向于整晚开着空调睡觉。那么，夏天晚上到底是开窗睡觉好，还是开空调睡觉好？晚上睡觉空调可以一直开着吗？开窗睡觉还是开空调睡觉好？
冬季天气冷，很多人会选择把门窗紧闭，全天开着空调。但也有人不管多冷，都会坚持每天开窗通风。今日话题经常开窗通风和不爱开窗，时间长了会有哪些差别？如果冬天完全把门窗闭紧，其实是在把寒冷关在窗外的同时，也把污染空气关在了屋内。
