生活中有一些人，每天总是一副心事重重的样子，人们常说这种人性格内向，“心事重”。“心事重”在心理学上称为“过度思考”，就是把本不应该多想的事翻来覆去地想，停也停不下来，最后沉浸在自己想象世界里，与现实世界越来越格格不入。
自作多情，真的是一件很尴尬的事情。有时候，为别人考虑了很多，甚至投入了大量的时间与精力，结果只是换回了一句轻描淡写的——我根本就不在意。想太多这件事情带来的困扰，往往只有当事人能够体会，因为没有人能够读懂我们的内心，曾经经历过的那些痛苦与挣扎。
过去不纠，当下不杂，未来不忧。作者：洞见·李思圆美国一位心理学家曾做过这样一项实验：他要求实验者把未来一周的烦恼写下来，投入一个“烦恼箱”中。一周后，他和实验者一起打开箱子，结果发现，90%的烦恼都没发生。接着，他让实验者把还未解决的烦恼再一次写进了“烦恼箱”中，寻求解决之道。
有时，去治愈常常，去帮助总是，去安慰这是百年前，一位医生的墓志铭。流传至今，依旧激励着一代又一代的医人。新华君虽不会诊病、治疗，但也希望能通过自己小小的努力，给所有正在与病魔战斗的人们带来温暖和安慰。面对疾病，没有一个人是完全坚强的。害怕、无助、悲痛、绝望……每个人心中都很受伤。
可有的人却不一样，他们很容易想的太多，甚至只要有一点压力，就会陷入过度思考中，感觉心太累。睡不好觉，总担心有不好的事情发生:思虑过度的人有个共同特点，他们想的特别多，安全感缺失，越想一些事情越会感觉不安，越容易失眠。
最近有人问我：该怎么戒掉“想太多”的毛病？Ta有个让自己很累的习惯：每次遇到一件事，ta总能联想到各种各样的事情、未来的人生等，但这些想法并不实用，也不能改善自己生活，甚至想到最后，总是觉得精疲力尽，或者惶恐焦虑。其实，ta并不是唯一有这个困扰的人。
中新网北京10月12日电(记者 任思雨)“夏天来了！“我的朋友们，我回来了！”再次回归公众视野的李玖哲，在舞台上释放着他的满满热情，歌声依旧温暖有力，看上去还是那么乐观开心，除了身材，好像一切和过去没有什么变化。
网络图不知不觉，时令已是小暑，近期，我国多地受到降水影响，空气中湿气弥漫，洪涝也常有发生。不管是什么体质的朋友，这个时候其实都应该注意祛湿了。夏天这4种人总有祛不完的湿1.想太多的人用脑损耗精气，供应到脾胃的能量不足了，就容易生湿。2.
这段时间天气炎热、出汗多、体力消耗大，很容易出现食欲不振、疲劳、消化不良等，导致疾病的发生。急性肠胃炎多为细菌性肠胃炎，在夏季，由于气温高，食物容易腐烂，滋生细菌病毒，尤其外卖食品，难以保证食物生产的卫生条件，加上夏天人们通常会偏爱凉性的食物，喜欢吃些冰冻、生冷、未经煮熟的食物，如果一不小心吃了被细菌污染的食物，或喝下不干净的冷水，多半逃不过腹泻的魔掌，引发急性肠胃炎。
别以为已经到了7月，你就将减肥大业放松下来，离夏天结束还远着呢？即便夏天走了，还有秋老虎等着你！只要你想贪图轻薄凉快，贪图漂亮性感，那么减肥大业就一刻也不能放松。但一口气也吃不出个瘦子，如何健康有效的减肥，“科技紫微星座网”给你支招。
很多男同胞们经常会吐槽，说女生们总有各种让人看不懂的日常。比如说↓↓↓「一、女生夏天为什么要穿Bra？」关于这个问题，女生们其实也很无奈···在三四十度的高温天里，你是不是恨不得光膀子或者一头钻进冰箱？可这时的女性同胞们还穿着两层衣服，如果外衣较透明的还得加层裹胸！
