中医认为，阳加于阴为之汗，汗液是阳气作用在阴液上，蒸腾津液，从汗孔而出的一种代谢产物，就像是一口蒸锅，下面的火发出的热量就是阳气，锅内的水就是阴液，阳气加热蒸腾津液，津液达到体内的“沸点”就会形成蒸汽，向上运动，从汗孔排泄而出，这也就解释了为什么头上很容易出汗，脖子很容易出汗，身体上部分比下部分更容易出汗。
李先生是一位50岁的公司职员，最近他发现一个奇怪的现象:即便办公室的空调开得很足，他的头颈部仍然频繁出汗，有时早晨刚到公司，脖子和后脑勺就已经湿了一大片。家人安慰他说，可能是身体虚了，多吃点营养品就好。
夏天适当出汗是好的，可以祛湿驱寒，排除毒素。但有些汗就出的不对，比如虚汗、盗汗、自汗、黄汗等等，中医讲汗为心液，由精气所化。不正当出汗，不仅会让我们一天的精神萎靡不振，烦躁不安，还会导致我们身体精气不固，气血流失。此为津液疾病，统称汗症。
