老年人腿抽筋，第一时间想到的就是缺钙了，因为奶奶本身有高血压、高血脂的问题，不愿意用炖大骨头的方式补钙，家里给买了钙片、钙粉来补充营养，但作用不大，晚上仍然会有抽筋的问题，爸爸有时会半夜过去给掰脚指头缓解抽筋。
生活中，小腿抽筋很常见，几乎每个人都有过这样的体验，但很少有人会把它当回事。还有人以为自己缺钙了。腿抽筋不只是缺钙那么简单1、缺钙研究显示，缺钙会导致抽筋。一般情况下，钙离子可以保持肌肉的正常兴奋，如果缺乏钙离子，肌肉就会躁动，稍微受到一点刺激，就会出现痉挛，即抽筋。
其实在我们的日常生活中，腿抽筋这种情况是经常发生的，比如在晚上睡觉的时候、长期坐着的时候、以及运动的时候等等，都会出现腿抽筋的情况，有很多人就会有疑问，为什么会出现抽筋的情况，也有少部分人认为是缺钙引起的，众说纷纭，就拿来我们科室就诊的一例病例来说吧。
