天气热了会出汗，运动以后会出汗，出汗是一种常见的生理现象，是指汗腺分泌体液的一种生理反应。其实，人之所以会出汗，大多数情况下是体温调节所致，为了维持体温平衡，人体处于高温环境中，运动的时候，或者自身新陈代谢较为旺盛时，会自然分泌汗液。
第一湿热太重，湿和热一旦结合起来，形成湿热以后，就特别难以排除，它容易往上蒸腾，就比如说一掀锅盖之后，那个水蒸气往上跑是一个意思，它容易熏蒸头部，引起头上多汗，而且湿热如果下注，就会阻碍膀胱对水液的气化，小便往往会出现一些问题，比如说排尿困难，淋沥涩痛等，可以参考龙胆草、车前子、木通等。
八月一到，天气就像蒸笼一样，你会发现，身边有的人，稍微一活动就出一身汗，而有的人却不怎么出汗。有人说，一动就出汗的人，是身体虚。真的是这样吗？想要解决这个问题，首先要弄清楚一个事——人在什么情况下会出汗？人为什么会嗷嗷出汗？
最闷最热的夏季时节已经到了，相信很多粉丝朋友在夏天炽热的光照下，进行活动时，都会不受控制的流汗，但是，大家要注意，略微一动弹，譬如上个楼梯、走两步路等等，身上就开始不受控制的流汗，甚至大汗淋漓的，身体就有问题了!
在同个空间下，有人只是稍微动一动，就大汗淋漓，汗水顺着脸颊、脖颈不断流淌，衣服很快就被浸湿，仿佛刚从水里捞出来一样;还有在运动场上，一群人一起跑步，有的人跑几步就汗如雨下，有的人跑完了也只是额头有点汗珠。
光明日报记者 陈童 光明日报通讯员 任海静“稍微运动一下就会汗流浃背，不一会儿衣服就湿透了”“坐在空调房里，看着窗外的大太阳就不自觉地开始冒汗”“有时候坐着一动不动也会出汗”……不少人天一热就爱出汗，尤其是胖一点的人，一动一身汗，浑身难受。
夏季天气炎热，很多人一动就出汗，尤其在活动后更是大汗淋漓，比如说在户外走动时，头部、颈部、胸部及后背湿透仿佛刚从水里捞起来一样，出现这样的症状千万不能大意，中医认为“一动就出汗”属于阳气亏虚，不能护卫肌表，毛孔开合失常，汗随气脱，这时候人如继续活动，则容易耗阳气，会出现大汗淋漓。
