夏天到来了，面对天气预报上那一个个大大的太阳让人哭笑不得，如果你是坐在办公室的还好一点，对于那些需要在外工作的人来说这种天气简直一种折磨，没走两步路全身可能就已经湿透了，身上黏黏糊糊的有的人恨不得一天洗好几次澡，但是夏天洗澡也是有讲究的，在一些特定的时间或者条件下是需要特别注意的，尤其是女性朋友更需要注意，如果不留意可能会对我们的健康造成一定的影响。
胸部自我检查:其实对于胸部的自我检查的时间来说，可以选在月经过后的第9到11天进行，此时我们体内的雌性激素对于乳腺的影响较小，乳腺也相对处于静止状态，我们自己操作起来也比较容易发现问题，首先我们要选择一个光线明亮的地方，先查看自己胸部的轮廓弧形有没有改变，两侧乳房是否对称，乳房表面乳头，乳晕皮肤有没有脱皮，乳头是否对称，升高或者内陷，然后可以用右手来检查左乳房，手指并拢从乳房的上方开始以顺时针开始检查有没有肿块，可以用食指和中指挤压乳头，看有没有带血的分泌物，大家一定要注意在检查的时候不能用指尖挤压，如果发现肿块或者其他异常情况要及时前往医院进行进一步的检查，特别是发现肿块变大，无规律的疼痛情况，乳头出现溢液，胸部周围皮肤发生改变，那么有可能是乳腺癌的征兆。
近日福建19岁女孩小陈（化名）在医院查出乳腺癌拿着检验单，小陈懵了：自己还那么年轻明明平时不痛不痒怎么会得癌……花季少女洗澡时摸到一肿物一查确诊为乳腺癌小陈在洗澡时无意间摸到一个乳腺肿物，硬硬的，不怎么移动。虽然肿物不痛不痒，曾在网络上看过乳腺癌相关科普的小陈还是警惕了起来。
你可能不知道，当你在淋浴下冲洗身体时，一些不易察觉的变化正在悄悄发生，而这些变化，或许正是身体向你发出的“预警信号”。我们就来聊聊在洗澡时发现的三个身体异象，它们可能是癌症的前兆，但遗憾的是，很多人都没有发现。
