#冬日生活打卡季#“老夏，怎么没见你吃过降压药啊？”李先生和朋友老夏相约在公园锻炼，有件事他非常好奇，几乎每天他都会和老夏一起锻炼，还经常去家里做客，却从没发现老夏吃过降压药。老夏回答说：“我每天7点就吃降压药了，你每天都是下午来，怎么会见得到？
文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 叶美琪 周宁智每年的5月17日定为“世界高血压日”，今年的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。广州中医药大学第三附属医院心血管科主治医师周宁智和大家聊聊和高血压有关的热点问题。
通常在白天活动时血压较高，尤其是以早上起床之后的3-4小时之间是全天血压最高的时段，之后血压会慢慢下降，午休后血压会出现第二次上升，而晚上休息时血压水平最低，一般比白天低10%左右，这种全天血压变化的波形很像一个勺子的形状，医学上称为“勺型”血压，多数高血压患者的血压变化符合勺型。
