#医生提醒阶段性节食不靠谱#【注意！#戒掉晚饭减肥后再吃可能会反弹#】一个月不吃晚饭瘦10斤一顿可能胖5斤？近日，专家提醒，阶段性节食不靠谱，体重会很快反弹。戒掉晚餐后，身体处于极度饥饿状态，“解禁”后再吃，细胞就像蔫了的花一样吸收营养，体重会很快反弹。
来源：中国青年报 3月10日上午，全国政协十四届三次会议在人民大会堂举行闭幕会。 被问及“体重管理年”三年计划，张文宏委员笑指记者，“像你这样的大肚子，是我们的主要目标”。 张文宏还表示，“体重管理不仅仅是减肥那么简单”“很多都是跟慢病管理有关。
