很少有人知道，我们一生中有2-3年的时间是在厕所里度过的，作为我们平时不太留意甚至羞于启齿的肛门，肩上的担子一点也不轻，但我们往往忽略了对于它的清洁和保护。一、肛门到底有多重要？肛门是体内重要的脏器之一，包括有肛管、内/外肛门括约肌，负责连接肠道和体外。
而当出现不适的时候，如果是脸，许多人及时就去看医生了，但如果是屁股，很多人就会犹豫了，开始心理安慰，觉得没啥，过几天会好的，就这么拖久了，等到问题变严重了才不得不去就医，心里可能也是很不情愿的，但殊不知这可能就和你没有清洗它有关。
我们一生可能有五分之一的时间都是在厕所度过的，在排泄后，你有洗屁股的习惯吗?女性的肛门距离尿道很近，肛门每天大便后如果擦拭不干净，残留细菌，或者排出肠道废气时带有细菌，都可能会影响女性泌尿健康，所以女性更容易出现泌尿系感染等问题。
从小老师、家长就告诉我们要做一个注意卫生的好孩子，这样才能健康成长。长大后也知道养成注意卫生的好习惯，真的可以让身体远离细菌，让身体少生病，比如饭前洗手、勤剪指甲、还有上完厕所过后一定要洗手，这些从小到大都牢记于心，甚至已经成为了一个习惯性的动作。
很多人都非常重视洗头、洗脸这些事，感觉蓬头垢面的，既不讲究卫生也不尊重他人，甚至觉得头和脸就是自己的门面。正确的洗脸不但可以清除面部表面的污垢、促进有害物质的排泄、加快血液循环，还可以起到一定的保养作用。但是很多人都不知道洗屁股其实比洗脸更重要。这里所说的洗屁股其实就是洗肛门。
