提到高血压,大家都知道它是一种对健康危害很大的疾病,但是成年人的正常血压是多少你知道吗?很多人在测量血压的时候,看到结果显示血压不超过140/90mmHg,就对自己很满意,而且认为正常的血压就是小于140/90mmHg,但事实并非如此。
各位老年朋友,你们有没有经常摸着脑袋说:“哎呀,这血压又高了,头晕得很!”或者“血压太低,走几步就眼前发黑。”血压问题,真的是老年人生活中的一大“烦恼包”。血压这东西,就像天气预报里的气温,时高时低,让人摸不着头脑。
120/80不是金标准!预防心脑血管病做到以下四点。你知道血压最好是多少?·比如有脑血管病的病人,特别得脑梗、脑出血的患者,不能低,一般就是高压在140-150,血压如果低了,脑灌入不足,脑血流量不足,会容易出问题。
家庭自测血压值一般低于在医院或诊所测的血压值,正常参考值为<135/85mmhg,对应于诊所血压<140/90mmhg,高血压病人治疗应该达到的家庭自测血压目标值也是<135/85mmhg。我国的标准是:家庭血压的平均值≥135/85mmHg时,可以确诊高血压,或血压尚未控制。