看到女明星站在舞台上光彩照人，和十几年前似乎一点没变，让很多人心生羡慕，不愧是“逆龄”女神，于是人们都想知道她到底是怎么保持的，直到女明星说出“抗糖”二字，一下子让很多人抓住了重点，原来不吃糖就是她保持年轻的秘诀。
首先我们来聊聊糖吃多了会有哪些影响:1、肥胖，吃糖会促进大脑产生多巴胺，多巴胺俗称“快乐源泉”，这也是为什么老称可乐是快乐肥宅水，因为喝了真的会产生快乐，但是烫的摄入量高了必然会造成肥胖，尤其是吃东西时，一快乐起来真的会不计后果。
55天控糖！从干皮到水嫩皮肤，效果惊人！控糖55天后的皮肤变化，终于明白为什么大家都说停糖能美白！开头：停糖55天，你敢试试吗？这不仅仅是减肥这么简单，很多人都说“控糖对皮肤超有效”，但到底有多神奇呢？好吧，我来告诉你，我停糖55天后，皮肤从沙漠干皮到水润光滑，简直像换了个脸！
每逢春节，“吃”可是重头戏。不过对于血糖一“吃”就高的人群来说，可就不太友好了。摄影/贾琼不仅糖尿病患者需要控血糖，减肥瘦身需要控血糖，改善皮肤需要控血糖，餐后困倦需要控血糖，提升脑力效率还是需要控血糖......
糖分是人体健康必需的营养物质，没必要“谈糖色变”。控糖更重要的是要减少像白砂糖、蜂蜜和糖浆这类游离糖的摄入，这是因为游离糖更容易被人体吸收，更容易造成高血糖，引起血管病变。此外，控糖真的会让皮肤变好。多余的糖会对皮肤里的胶原蛋白造成破坏，加速皮肤老化。
