晚上睡觉打冷颤浑身发抖控制不住

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为什么睡觉时身体突然抖动，还有踩空的感觉？答案你可能猜不到
人一生中大概有1/3的时间都处于睡眠状态，由此可见，睡眠对我们的健康影响真的十分重要。但是现在很多人因为各种原因存在失眠，睡眠质量差，睡觉不安稳，或者睡觉多梦的症状，有的还会半夜莫名醒来。
许医生科普
夜晚熟睡的身体“忽然抖动”，医生：不要怕，做好这几点
相信大多数人在夜晚睡眠中，身体突然发生过抖动，这种轻微的感觉也会触动到我们的睡眠因子，虽然并没有醒过来，但是因为受到了惊吓，身体会突然很不舒服，这到底是什么原因导致的?
有源医声
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睡觉时身体突然抖动，是因为它怕你死掉吗？
刘浩对此感到很困惑，他在网上搜索了一下，发现有人说这是身体在提醒你不要死掉，这让刘浩更加担心了，他决定去医院睡眠科咨询一下医生的意见。
周医⽣健康Talk
为什么睡觉时身体会突然“哆嗦一下”？有答案了
睡觉时突然抖一下是怎么了?生理性地肌抽跃它就如同打嗝一般，睡觉时偶尔抽动一下也是正常的，每个人都可能会出现，它发生在人处于“快速眼动期”的睡眠时相，它是一种急速的肌肉不自主地抽动，是伴随着“快速眼动期”进入梦乡时的正常生理现象。
中国医药报
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睡觉时，身体突然不自主抖动一下！是疾病吗？究竟是什么原因？
是大脑担心自己死去吗?最为脑洞大开的人解释说:这是大脑担心自己睡着了一直睡过去了，提醒自己的身体，别让永远睡过去了!
王星科普
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入睡时身体突然抖动，是心脏发生问题了吗？
医学上解释，是因为人在睡觉的时候身体各项机能都处于下降状态，器官要么休息了，要么缓慢地运作着，身体为了保护各项机能能够正常运行，这时大脑就会发出刺激，身体就会出现不受控地抖动一下这种情况。
信联医声
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大家有试过没，晚上睡觉时候，突然全身一抖，像触电一样？
不懂就问，想问问大家有没有试过，晚上睡着的时候，突然全身一震，像触电一样？到底怎回事呢？我昨晚睡得好好的，突然像触电一样，全身一震，惊醒了！这是第三次了，不知道到底何原因？那种感觉就像人家杀猪一样，突然间全身一震！细细回想，白天没有吃过什么东西，也没有做剧烈运动，好奇怪！
花开花落永相依
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人在睡觉时，为何身体会突然抖一下？医生：或与这些因素有关
对于这一现象的解释，可谓是众说纷纭，有些人认为身体抖动是要开始长个子了，有些人觉得是缺钙造成的，甚至还有人认为这是大脑在测试身体是否还活着，但真正的原因又是怎样的呢?
健康周谈
晚上睡觉时有时身体会忽然抖一下可能的原因睡觉身体抖动原因介绍
支付宝蚂蚁庄园小课堂1月16日的问题是：晚上睡觉时，有时身体会忽然抖一下，可能的原因？这道题考查了用户对于身体抖动原因的了解，下面小编就为大家带来1.16蚂蚁庄园今日答案，一起来看下正确回答吧。蚂蚁庄园小课堂1.
海峡网
睡觉时身体为何突然抖一下？知道答案吓一跳
关于睡觉时身体不由自主抖动，专家的解释是:临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。
大家医联
睡梦中身体忽然抖动，需要就医吗？
你是否有过这样的经历:迷迷糊糊快要睡着的时候，忽然全身剧烈抖动一下，感觉像是在高高的悬崖上不受控制地往下坠，接着整个人就惊醒过来。
光明网
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半夜睡觉发抖、盗汗正常吗？小心5种常见病症
然而，如果你经常在半夜突然发抖或盗汗，除了可能是入睡前的温度变化和日常习惯的影响，也可能是某些健康问题正在潜伏，值得提高警惕。
脑健康部落
入睡时猛一抖！糟了，这是身体发出的求救信号！
这叫临睡肌抽跃症，是一种无意识的肌肉颤搐，在刚入睡时身体猛然一抖，通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。
四川中医药
为什么睡着后会不自觉地抖一抖？如何防止睡觉时的抽搐？
你们一定有这种经历。突然感觉从很高的地方掉下来。所以有这种情况的人。不就一直都睡不着了。补钙是长辈要做的事情。
海上名医
睡觉时突然抖动，到底是怎么回事？
相信许多人，都曾有这样的经历，自己刚睡着没有多久，突然感觉自己的身体猛然抖一下，然后就被惊醒了。有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动。
广东卫视健康有道
睡得正香身体突然抖一下，这是提醒你出事了！还有1种表现更危险
不知道大家有没有在快睡着时或者睡到半夜，身体突然像触电一般抖了抖，可能还有一脚突然踩空的感觉，不由自主伸了下腿，然后猛地惊醒，这是怎么了呢?
有源医声
睡觉时身体突然“抖”一下，是在暗示什么吗？
睡眠是一件非常美好的事情，我相信每个人都希望有婴儿般的睡眠，但在现实生活中，很多人会有各种各样的睡眠障碍，我不知道你是否有这种经验，有时你的身体在睡觉时会突然发抖，伴随着自由落体或腾空的感觉，你常常会惊醒，很难再入睡了。
志君医生科聊
身体不受控制地颤抖，可能是由哪些病引起？
当这两组肌群不能协调地同步运动时，它们所支配的部位就会出现不受控制的有节律的抖动或颤抖，这就是震颤。
北青网
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睡梦中的身体抖动不简单！
这种睡梦中的身体抖动现象是许多人都曾经历过的，而这一神秘现象一直困扰着许多人。那么，究竟睡梦中身体为何会突然抖一下呢?
大气可乐
睡觉时突然猛抖一下，到底是怎么回事
不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒。
保定古城春风

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