睡眠过程占据了人类生命中约三分之一的时间，是一种人类无可或缺的生理现象。如果你有一个学龄前的孩子，在他熟睡的时候，会发现有时候他虽然闭着眼睛，可是仍能看到眼皮下的眼球在快速运动，那可不是装睡，而是在做梦!
新华社北京1月8日电 美国一项新研究发现，瞳孔变化是理解大脑如何形成强大且持久记忆的关键。研究显示，当瞳孔在非快速眼动睡眠阶段的某个亚阶段收缩时，大脑会重新激活并巩固新记忆；而当瞳孔扩张时，旧记忆则被重放和整合。这一发现或为人工神经网络优化提供新思路。
是主动沉浸在熬夜的快乐中，还是由于工作性质等被动因素，饱受睡眠障碍的困扰，总是难以安睡?这本书的作者花费了整整20年的时间，潜心研究睡眠这一复杂的课题，还揭示了一个令人警醒的残酷真相:曾经欠下的睡眠债，是永远无法还清的。
