戒律是佛教弟子修行的根本基石，头陀行也是佛门修行的重要法门，想要修行二者缺一不可。再看另外一些寺庙主持，黄色袈裟一件几万几十万，一定还要是镶金，和上面图片真的形成鲜明对比，穿上价值不菲的袈裟就是一个合格的主持吗，如果恪守清规戒律，做一个苦行僧，何来的肥头大耳，佛家戒律恐怕早已抛之脑后，白天酒肉穿肠，夜晚美女满堂。
4:00清脆的钟声敲响了黎明，大家准备起床洗漱，在修道院全靠大家自觉，5:00左右大家都陆续起来行禅和坐禅，在修道院没有人关注你,也没有人会偷懒，更不会有人提醒你应该做些什么，不应该做些什么,按规章制度走总是没错的。
经行是修持觉正净法门的一个方式，一边走路一边修行。禅宗叫行禅，净土宗称绕佛，有大德说他就是行走中的打坐，修行人结着手印，眼睛保持前方两米间的距离，缓行，每一步都很轻、慢、稳，身心保持空明状态，同时专注呼吸，目不斜视。
在女性的生理周期中，经行前后诸病犹如不期而至的“访客”，给许多女性带来困扰。凡于行经期前后或正值经期，周期性反复出现乳房胀痛、泄泻、肢体浮肿、头痛、头晕、吐衄、口舌糜烂、疹块瘙痒、情志异常或发热等一系列症状者，便被称为“经行前后诸病”。
行禅的修习行禅有两种。一种是徐行禅。徐行禅对初学者尤为有益。吸气时，向前跨一步；呼气时，再向前跨一步。全神贯注双脚与地面的接触。吸气时，左脚向前跨一步。你可以对自己说：“我已抵达。”这不是宣言；这是修行。你必须要是真正抵达。但你或许会问：“抵达何处？”抵达此时此地。
根据《中国康养产业发展报告(2022—2023)》的数据,我国康养产业已经形成了包括旅居、运动、养生、疗愈和研学在内的核心业态,构建了多元化、立体化的产业生态。这一发展趋势不仅反映了人民日益增长的健康需求正在成为催生新质生产力的内在动力,也展示了康养产业的巨大前景。
