什么是蝴蝶步？其实就是我们常说的交叉步，跟交叉步对应的步法是顺步。简单说，进攻队员在突破时，如果向左侧（以进攻队员自己做参照）突破，左脚向前跨出超越防守就是顺步突破，右脚向前跨出就是交叉步突破，也就是蝴蝶步。
罗志祥因为最近的劈腿风波被天天送上了热搜榜，但不得不承认罗志祥曾拍过的N多部剧都给我们的青春留下了满满回忆。今天小编跟大家分享的是电视剧之一《篮球火》。本剧是由林合隆和杨利联合执导的台湾篮球题材青春偶像剧，主演有言承旭、罗志祥 、吴尊、周采诗。
2008年，台湾偶像剧《篮球火》经红极一时，多少人都因为这部电视剧喜欢上了篮球这项运动。这部电视剧演员阵容及其庞大，有罗志祥、言承旭、吴尊等青春偶像。《篮球火》里的元大鹰，自信过人，精力与热情十足，行动力强，鬼点子多。
一个黑大汉巧运二个球 眼前一片缭乱！ 篮球的运球是“传投运”三大基本功之一，运球练习实际上就是培养手感，手对球的感觉是一种熟能生巧的过程，经常练习是很有必要的。 手感就是指大脑对球的控制，大脑对球的控制是怎么产生的呢？
但大家有没有遇到过一个问题，为什么你的运球就是过不了人呢?运球过人的首先前提就是扎实的运球基本功，而有的小伙伴自我感觉明明运球基本功也不错，各种各样的胯下和背运都是信手拈来，却怎么还是无法突破防守者的防线?
站在赛场，他们热血澎湃、勇往直前穿上警服，他们不忘初心、忠诚担当实战大练兵他们刻苦训练、顽强拼搏运动会让他们站到领奖台上是肯定、是荣誉、是动力奖牌的背后凝聚着他们的执着和付出、青春和汗水诠释着奋勇争先的拼搏精神甘肃省公安机关第二届警体运动会在兰州主赛区圆满闭幕, 酒泉公安参赛代表
卡特、白巧克力威廉姆斯.....黑白画面，没有背景和特效，仅仅靠着运球的砰砰声和鞋底摩擦地板的尖叫，有多少80后第一次看到《街舞风雷》之后，情不自禁的破口而出“W*C**”的“文明”用语，跺脚惊呼：篮球才是奔向人生巅峰的高速公路！
夏天还在家吹冷气写作业玩电脑你这个暑假是不完整的，夏天就是要有运动过后大汗淋漓的感觉，总结一个字这样才“爽”。爱打篮球的男生一般都是闲不住的对什么新奇的运动都想试试看觉得有趣的会长期发展，没兴趣也没关系，至少玩过 ！每一个孩子都是一颗仙豆，随着一天天成长每颗仙豆会开出不一样的花！
