随着电影热辣滚烫的热播，人们的减肥热情也随之高涨。滨医附院临床营养科专家提醒，贾玲式的减肥方式并不适合所有人，那么适合大部分人的减肥方式是什么样的呢？滨医附院临床营养科主治医师安超做客齐鲁晚报·齐鲁壹点《医聊室》，针对减肥过程中出现的一些问题作出解答。
我已经开始减肥有两个月了，开始的时候体重205斤，每天无氧加有氧大约两个半小时，练三天休一天，然后再练两天休一天，上次三天锻炼每天大概会掉一斤，昨天休息日，饮食也很注意，今早起来量体重又涨回来两斤，请问这是什么原因？正常吗？
