声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。人们常说，心跳是生命的节奏器，可如果这节奏出了问题呢？有些人可能在生活中感受到心跳忽快忽慢、跳得不规律，甚至偶尔“漏了一拍”，不禁担心：“这是不是心脏病？会不会很危险？
来源：【运城日报-运城新闻网】睡好觉 心律失常及心脏病患者，建议采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液回流，减轻心脏负担。俯卧是最不宜采取的睡姿，因为会压迫心脏和肺部，影响呼吸。如果出现胸闷、呼吸困难，可采取半卧位或30度角坡度卧位，从而减少心律失常的发生。
网上流传着一种说法，有研究发现，正常人活一辈子心脏跳动25亿-30亿次，因此心跳越慢，寿命越长。许多经常运动的人，特别是长跑爱好者，心跳普遍比较慢。但还有一种说法，经常高强度的运动，会让心脏变大，更容易得心脏病。运动对心脏到底是好还是不好？心跳越慢的人真的越长寿吗？
本周日，2024福州马拉松将在五一广场鸣枪开跑。近年来，马拉松受到越来越多人的青睐，但并不是每个人都适合参加这项运动。10日，福州市第二总医院急诊科主任闵军提醒市民朋友，以下六类人群不适合跑马拉松。心脏有疾病的人从心脏疾病来说，患风湿性心脏病、先天性心脏病的人不适合长跑。
