“早C晚A”是指在护肤程序中，早上使用维生素C产品，晚上使用维生素A产品的做法。维生素C是一种抗氧化剂，有助于减少自由基对皮肤的损伤，同时还能促进胶原蛋白的合成，改善皮肤弹性和亮度。早上使用维生素C产品可以提供全天候的保护，减少环境污染和紫外线辐射对皮肤的伤害。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 周珊 尹茜绘图 刘阳最近，“早C晚A”这种新型搭配成了护肤界的新宠，被不少爱美人士推崇为黄金焕肤公式，“早C晚A”即早上使用含有维C类成分（包括原型VC、VC衍生物）的护肤品，晚上使用含有维A类成分（包括A醇、A醛、A酯）的护肤品。
从护肤流行公式到当代年轻人的日常，“早C晚A”是怎么流行开来的？释义：最初指一种新兴的护肤方式，即早上使用含维生素C类的护肤产品，晚上使用含维生素A类的护肤产品，以达到最佳的护肤效果。后来演变成早上用咖啡（coffee）让自己清醒，晚上用酒精（alcohol）助眠。
早C晚A全攻略最近几年，早C晚A火爆朋友圈、小红书等各大流量平台，被爱美女性奉为经典。今天就让博士带您一次搞懂。早C晚A顾名思义就是早上使用含VC类产品，晚上使用VA类，一天两招，搭配使用，既美白又修复，轻松get美丽。
来源：环球时报 日本《东方新报》4月18日文章，原题：中国年轻人的“早C晚A”风潮是什么？象征着变化的生活方式最近几年，“早C晚A”在中国成为流行语。其最初意思是“早上使用含维生素C类的产品，晚上使用含维生素A类的产品，以达到最大护肤效果”。
在社会的快速变革中，年轻人的生活节奏如同不断加速的列车，压力也随之而来。在这样的时代背景下，“早C晚A”的生活方式应运而生，成为了他们追求平衡的一种独特方式。“早C晚A”代表着早晨的一杯咖啡和夜晚的一杯酒，这一简单的日常习惯，却蕴含着年轻人对生活的深刻理解。
