担忧“母乳不足”，在产后最初几周内很常见，并且是妈妈们早期断奶和补充喂养时给出的最常见原因，事实上，母乳产量不够是很少见的。数千年来，哺乳动物的生存都依靠充足的乳汁供给下一代，如果母乳不足很常见，则种族生存会面临危险。
母乳的产生。发明母乳的人绝对是世界上最伟大的奇迹之一。你知道他的乳汁是如何产生的吗？宝宝又是如何吸吮的呢？其实原理也并不复杂。首先，当孕妇成功分娩后女性体内的雌激素水平及孕酮水平就会下降。脑垂体昨夜前就会分泌一种垂体泌乳素的催乳素。
第一章 想下奶要先懂乳房 第一章 想下奶要先懂乳房 认识你的乳房 乳房的结构分为外部结构和内部结构，外部结构包括乳头、乳晕和乳房体3部分，妈妈们应该不会陌生；而对乳房内部结构，妈妈们可能就不怎么了解了。
很多母乳妈妈都经历过这样一种情况:感觉乳汁分泌得不多。每个妈妈都会有奶阵，特别是产后最初几天能明显感觉到，奶阵来的时候会有乳房发胀、酥酥麻麻、摸上去硬硬的感觉，有些妈妈还可能会出现针扎一样的刺痛感，还有些奶阵来的时候会呈喷射状，像喷泉一样涌出，也有的妈妈会没有感觉，但可以感觉到宝宝大口吞咽。
通常人的常识都认为只有哺乳期的女性才会产出奶水，为什么刚生下来的婴儿就会有奶水呢?其实出现这种现象的原因说开了也并不稀奇，就是因为女性怀孕后会产生催乳素，本质作用是激发女性乳腺产生乳汁，特别是怀孕中后期时体内催乳素含量相当高，而这些催乳素又会通过胎盘和脐带传递给胎儿。
