专家表示，人在压力大时，如果不能及时进行有效的情绪管理，会对家庭生活、工作和社交产生不良影响。发呆是人脑对于外界事物进行调节的一种应激反应，是不经意间出现的一种自发的安静状态，属于自我保护和调适，能很好地调剂精神。
近期，某高校图书馆设置的“发呆区”引起大家关注。不少同学在此学习备考、休息放空，还有的同学专门跑来打卡。为什么“发呆区”如此受学生欢迎？从精神心理学的角度，发呆会对人产生一定的好处。那么，怎样发呆才能有益身心呢？
央广网4月28日消息（记者 吴佳怡） 日前，安徽合肥一景区称将于4月29日举办发呆大赛，参赛者只可以进行呼吸、眨眼、思考、咽口水等动作；不久前，某高校图书馆专门设置“发呆区”，供同学们休息、放空。这种鼓励“发呆”的行为一下引起了广泛热议。“发呆”是什么？
宝爸宝妈们，有没有觉得自己的宝子在上课、写作业、考试等需要集中注意力的时候却持续长时间发呆？这是否是正常现象？让我们请上海市疾病预防控制中心郑柯炀来给大家科普一下吧。如果发现孩子经常发呆，要明确找到原因，才能从根本上解决问题。
央广网北京4月23日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，发呆时“大脑离家”出走了吗？我们可能觉得发呆时是在“摸鱼”，但大脑并没有。越来越多的研究发现，人在发呆时很多重要的神经活动仍在进行。对成年人来说，适当放空、发呆是恢复心理弹性，缓解压力的一种方法。
大众印象里，严肃安静的图书馆应该是学习文化、吸收知识的好地方，而发呆总是与呆滞、懈怠、空虚等消极词汇关联在一起，它俩怎么能扯上关系？但是跳出这个事件本身看，“发呆”不知从何时起，早已变成了一种有理有据的休闲方式。
北京儿童医院精神科副主任医师闫俊娟在临床工作中发现，有些孩子因为经常发呆而被家长带到医院就诊。这些孩子的发呆通常发生在上课、写作业、考试等需要集中注意力的时候。有的孩子发呆还会伴有情绪变化，比如持续的情绪低落、暴躁易怒、学习效率下降等。
◎北京科学中心大家最近有刷到广东高校图书馆设发呆区的热搜吗？大众印象里，严肃安静的图书馆应该是学习文化、吸收知识的好地方，而发呆总是与呆滞、懈怠、空虚等消极词汇关联在一起，它俩怎么能扯上关系？！但是跳出这个事件本身看，“发呆”不知从何时起，早已变成了一种有理有据的休闲方式。
她话也不说，坐在那里发呆。At the end of a long， stressful day， all I want to do is go home and zone out in front of the television.
2024年第一个城市“顶流”哈尔滨的好被更多人看到（详情见→“滨子，我来了！”）像极了家里来“qiě”（客人）有啥好东西都往外掏给冻梨摆盘，把交响乐搬进商场热气球、气垫船、打铁花……实力宠粉，让无数朋友“滨”至如归夏天的尔滨，又整活了！（主播说联播丨夏天的尔滨也开始整活了，潮！
李女士的孩子今年2岁，最近她发现孩子出现呆滞、愣神的症状，不知道是什么问题，就去了儿童医院就诊。医生告诉他，癫痫病除了常见的“抽搐”，还有许多表现都是癫痫发作，癫痫病在属于神经内科，病灶在脑部，症状表常常表现在身体的其他部位，李女士带着孩子到神经内科做检查，一查，果然是癫痫病。
