春暖花开，正是外出运动的好时节。专家提示，外出运动者，尤其是老年人，如果发现走路变吃力，走不远、走不久，要小心骨质疏松等疾病风险。北京大学人民医院骨科主任医师徐海林介绍，步行距离缩短、行走能力下降可能是骨质健康出现问题的信号，“能不能走”可作为衡量骨质健康的重要参考。
掌上春城讯“如果感觉自己越来越容易累，有可能需要注意血管健康了。”日前，云南省第一人民医院普外一科主任医师肖乐表示。血管弹性是维持心血管系统正常生理功能的重要特性，年龄增加、疾病、不良生活方式等因素会导致血管弹性下降，发生血管硬化。
春节长假已经过去了快一周时间，对于上班族而言，最痛苦的不是长假结束了，而是复工后的过渡期。很多人在长假过后的头几天时间总会遇到这样的情况，那就是人在上班，精神还想休假；假期飘走了，脂肪却留下了；假期过得多舒服，复工头几天就有多痛苦。
