现如今，国民生活水平得到了很大提升，生活方式也发生了巨大变化，这种现象给人们带来便利的同时，也增加了诸多健康隐患，总能听到身边的人出现大大小小的不良症状，简单的小毛病，也可能是身体向我们发出的疾病信号。
比如常年在户外工作的工人，夏天的时候阳光暴晒，干活的人可能就会感觉眼前一阵阵发黑，天旋地转。还有的时候，我们在干活或者玩耍时，身体蹲了很久，站起身的那一刻，会感到头部有严重的眩晕感，这是由于起身时血液都在下肢，大脑一时无法获得足够的血氧供给，所以会出现眩晕感。
日常生活中头晕实在常见不过的症状了，特别是现在家家的生活水平都是小康，饮食上的丰富，加上生活作息的不规律，我们早就已经进入到了一个全民亚健康的状态，每个人的身上总是会出现一些这样那样的小毛病，但又不影响生活，也可以忍受，于是就没有人会特别关注。
中医有一句话“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，意思是“湿”为万病之源，湿气对人体健康有很大影响。水液在人体内具有滋养和濡润的作用，可以维持人体正常的生命活动，但是如果它异常地聚集或停滞，就会形成湿邪，使人头晕头沉、身体困懒、胸闷心烦、大便不畅。
随着年龄增长，很多中老年人可能会经常出现头昏、乏力嗜睡、头痛、耳鸣、失眠、记忆力减退等情况。还有一些患者是年轻人，整天昏昏沉沉头晕、全身没劲、总想睡觉、记忆力还不行，明明已经休息了很长时间，还是提不起精神。
门诊会遇到这样一类患者，有各种各样不舒服的症状，反复检查后却没发现明显器质性问题，患者四处求医，吃过西药，喝过中药，什么保健品之类的，花了一堆冤枉钱，愣是没有把病看好，不知道怎么办了，部分患者灰心失望干脆破罐子破摔不治疗了。
