当今社会，女人为了美丽可谓一掷千金，各种化妆品补品齐齐上阵。其实，良好的睡眠比任何的补品和化妆品都健康，可是浮躁的生活却很难让我们拥有一个充足的睡眠。有的人会说睡前吃点巧克力对睡眠质量很有帮助，这是真的吗？当今社会，女人为了美丽可谓一掷千金，各种化妆品补品齐齐上阵。
当前，睡眠日益成为大众重视的问题，各类助眠产品的出现也吸引了不少人的目光。除了褪黑素片，市场上的助眠产品也多种多样。北京青年报记者在电商平台搜索发现，各式各样的产品令人眼花缭乱，其中就有助眠巧克力、助眠软糖等食品。这些产品的效果如何，有没有副作用？
来源：【消费日报】中研普华研究院《2022-2027年中国睡眠经济行业市场深度调研及投资战略规划研究报告》数据显示，我国成年人失眠率高达38.2%，这便意味着有3亿多人有着睡眠障碍。如此庞大的睡眠困难人群在被睡眠障碍困扰的同时，也创造了一个巨大的助眠产品市场。
来源：环球时报 【环球时报综合报道】刚刚过去的3月21日是“世界睡眠日”，很多关于睡眠的话题引发热议。对于都市里的许多年轻人来说，“一边熬夜，一边养生”似乎已经成了一种新的生活状态。随着养生需求的年轻化，一个规模庞大的产业盯上了这些“睡不着”和“不睡觉”的年轻人。
21世纪经济报道记者叶碧华、实习生刘祖凤 广州报道近年来，睡眠经济迅速崛起。褪黑素、舒睡奶、睡眠贴……一系列助眠产品充斥各大电商平台的同时，也吸引了越来越多企业争相布局。观研天下数据显示，2016年-2020年期间，我国睡眠经济市场规模由2616.3亿元攀升至3778.
