牛肉是我们日常生活中常见的一种食材，它味道鲜美，营养丰富，享有“肉中骄子”的美称。牛肉各种营养素含量丰富，是人体蛋白质、矿物质和维生素的重要来源，每100克牛肉中约含蛋白质20克、脂肪10.2克、碳水化合物2.6克，牛肉中蛋白质含有人体所需的各种必需氨基酸，在种类和比例上接近人体需要，容易被人体充分的利用和吸收。
小时候，总是听家里的老人说：要想个子高，身体壮，多吃点牛肉！长大才知道，原来牛肉中的肌氨酸含量比任何食品都高，而这种营养物质对增长肌肉、增强力量特别有效。其次牛肉总体的营养成分也十分的丰富，尤其是它的维生素B6含量，堪称肉类之最！
牛肉是人们在世界各地最常食用的肉类之一。它不仅营养丰富，还可以用于烹饪各种不同的美食。历史牛肉可以追溯到人类历史的早期。早期的人类往往依靠狩猎和采集为生，而牛是他们的主要狩猎对象之一。随着人类社会的发展，牛被驯化成为人类的家畜，并被广泛地用于食品和劳动力。
